Twój reformer już czeka.
Studio pilatesu na Mokotowie. Wybierasz zajęcia i konkretne stanowisko w sali, a pierwsze zajęcia masz u nas gratis.
Odbierz darmowe zajęciaZobacz grafik
- 12 reformerów w sali
- Odwołanie bez kosztów do 12 h przed
- Grupy do 12 osób
Sześć formatów. Jedna zasada: kontrola ruchu.
Sprężyny reformera dają opór i wsparcie jednocześnie. Im więcej sprężyn na ikonie, tym bardziej wymagające zajęcia.
Reformer FlowPłynna sekwencja dla każdego poziomu: oddech, mobilność kręgosłupa, głębokie mięśnie brzucha.
Reformer SculptWięcej sprężyn, mniej przerw. Pośladki, nogi i ramiona pracują pod kontrolą — mocno, bez skoków.
Jumpboard CardioSkoki na desce jumpboard w pozycji leżącej. Tętno w górę, stawy bez obciążenia.
Tower ControlKlasyczny repertuar na wieży w grupie do 6 osób. Precyzja, sprężyny i pełna kontrola ruchu.
Mat CorePilates na macie: fundamenty, stabilizacja centrum i postawa. Idealny pierwszy krok.
Prenatal ReformerBezpieczny reformer w ciąży od 2. trymestru: oddech, miednica, plecy. Za zgodą lekarza.
Od kliknięcia do pierwszej sprężyny
Wybierz zajęcia i reformer
W grafiku widzisz wolne stanowiska na żywo. Klikasz to, które Ci odpowiada — przy oknie, z przodu, z tyłu.
Załóż konto w pół minuty
Imię, e-mail i telefon. Do darmowych zajęć nie potrzebujesz karnetu ani karty płatniczej.
Przyjdź 10 minut wcześniej
Instruktorka ustawi reformer pod Twój wzrost. Skarpetki antypoślizgowe dostaniesz na miejscu.
W grafiku na najbliższe godziny
Dane na żywo — ta sama baza, z której korzysta recepcja.
Płacisz za zajęcia, nie za członkostwo.
Bez umów i opłat wpisowych. Im większy karnet, tym taniej za zajęcia.
od 63 zł za zajęcia
| Start: 3 wejściaTylko dla nowych osób, ważny 21 dni | 3 wejścia | 189 zł63 zł za zajęcia |
|---|---|---|
| Pojedyncze wejścieWażne 30 dni | 1 wejście | 89 zł89 zł za zajęcia |
| Karnet 5 wejśćWażny 45 dni | 5 wejść | 399 zł79,80 zł za zajęcia |
| Karnet 10 wejśćWażny 90 dni | 10 wejść | 720 zł72 zł za zajęcia |
| Karnet 20 wejśćWażny 180 dni | 20 wejść | 1290 zł64,50 zł za zajęcia |
| Miesiąc bez limitu30 dni, do 6 rezerwacji naraz | bez limitu | 649 zł |
Prowadzą nas cztery instruktorki
Każda z certyfikatem pilatesu klasycznego i specjalizacją, o którą możesz dopytać przed zajęciami.
Marta Zielińska
Fizjoterapeutka, Tower Control
Uczy klasycznego repertuaru na wieży i pilnuje ustawienia miednicy co do centymetra.
Julia Kowal
Sculpt i Jumpboard
Była tancerka. Jej zajęcia to tempo, muzyka i ostatnie powtórzenie, którego nie odpuścisz.
Natalia Wróbel
Mat i Prenatal
Specjalizuje się w pilatesie w ciąży i po porodzie oraz w pracy z oddechem.
Ewa Sokołowska
Reformer Flow
Najlepsza na pierwsze zajęcia: spokojnie tłumaczy, jak działa reformer i jak dobrać sprężyny.
Co mówią po pierwszym miesiącu
Lubię, że wybieram reformer jak miejsce w kinie. Zawsze biorę ten przy oknie.
Kasia, karnet 10
Lista rezerwowych naprawdę działa — dwa razy wskoczyłam na pełne zajęcia o 18:45.
Gosia, miesiąc bez limitu
Po porodzie wróciłam na Prenatal i potem na Flow. Natalia pilnuje każdego oddechu.
Iga, karnet 20
Zasady, które znasz przed zapisem
Do kiedy mogę odwołać zajęcia bez kosztów?
Do 12 godzin przed rozpoczęciem — wejście wraca na Twój karnet automatycznie. Później zajęcia przepadają, bo nie zdążymy oddać miejsca osobie z listy.
Jak działa lista rezerwowych?
Gdy zajęcia są pełne, zapisujesz się na listę, a wejście z karnetu czeka zarezerwowane. Jeśli ktoś odwoła co najmniej 2 godziny przed startem, wskakujesz automatycznie na jego reformer i dostajesz powiadomienie. Jeśli nie — wejście wraca.
Czy pierwsze zajęcia są naprawdę darmowe?
Tak. Raz na osobę, na Reformer Flow albo Mat Core. Potrzebujesz tylko konta z numerem telefonu — bez karnetu i bez karty płatniczej.
Czy przyjmujecie MultiSport i Medicover Sport?
Tak, na zajęcia z grafiku. Podajesz numer karty przy zapisie, a z kartą możesz mieć naraz dwie aktywne rezerwacje.
Nie ćwiczyłam nigdy na reformerze. Od czego zacząć?
Od Reformer Flow albo Mat Core — to zajęcia z jedną sprężyną na ikonie. Quiz w zakładce Formaty podpowie format w minutę.
Pierwsze zajęcia za darmo.
Wybierz termin, który pasuje, i zarezerwuj stanowisko. Odwołasz bez kosztów do 12 godzin przed.
Wybierz darmowe zajęcia